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PILATES SIN RIESGO. 8 RIESGOS DEL PILATES Y COMO EVITARLOS
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PILATES SIN RIESGO. 8 RIESGOS DEL PILATES Y COMO EVITARLOS

978-84-92470-17-4 / 9788492470174

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El objetivo de este libro es establecer una conexión entre la anatomía y los ejercicios de Pilates, a partir de ocho movimientos basados sobre todo en el Reformer. Se examina la estructura del cuerpo, los riesgos y su posible prevención.. . . .