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SMITH,MANUEL J.

CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE

978-84-9908-649-1 / 9788499086491

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DISPONIBLE (ANTES DE VENIR, CONFÍRMELO)
Autor:
SMITH,MANUEL J.
Editorial:
Debolsillo
Año:
2012
Lugar de edición:
ESPAÑA
Colección:
DEBOLSILLO PSICOLOGIA
Materia:
PSICOLOGIA PRACTICA/AUTOAYUDA

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Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones.Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.