KUNDALINI YOGA PARA EMBARAZADAS. MATERNIDAD NATURAL Y CONSCIENTE, GURMUKH, ISBN: 9788416788002

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GURMUKH

KUNDALINI YOGA PARA EMBARAZADAS. MATERNIDAD NATURAL Y CONSCIENTE

978-84-16788-00-2 / 9788416788002

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Autor:
GURMUKH
Editorial:
Kitsune Books
Año:
2016
Lugar de edición:
Barcelona
Colección:
BIENESTAR
Materia:
DIVULG.EMBARAZO/PARTO/PEDIATRI

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Este libro es un tesoro para aquellas mujeres embarazadas que encontrarán en la práctica del kundalini yoga una gran ayuda para sobrellevar los cambios físicos y emocionales del embarazo. Con un estilo sabio y reconfortante, la autora ofrece ejercicios de meditación, de respiración y asanas de yoga que dan respuesta a las necesidades de las futuras madres. El libro contiene ilustraciones, ejercicios paso a paso y meditaciones que sirven de guía física, mental y espiritual.